Salutareee, oameni dragi!

Vin dupa o perioada destul de agitata, pentru ca vin de la mareee. 🙂
Daca ma urmariti pe conturile de social media, inseamna ca sunteti la curent cu ce postez si ce mai fac, dar as vrea sa dezvolt putin cateva subiecte prin intermediul acestui post.

Cum probabil stiti, am trecut si pe la Neversea si as vrea sa incep prin a va lasa cateva impresii de acolo:

Mi-a placut organizarea, toate luminitele si locurile amenajate pentru relaxare. Eu mereu la festivaluri imi cumpar pizza si clatite, de data aceasta am mancat waffles. Bune! 🙂 Mi-a placut mult atmosfera, faptul ca m-am intalnit cu o gramada de oameni frumosi si va multumesc cu ocazia aceasta ca ati venit sa ma salutati!

Punctul culminant pentru noi a fost concertul celor de la The Script, care a fost senzational si a facut toata experienta mult mai frumoasa.

Dar acestea sunt doar o parte din activitatiile pe care le-am facut cat am fost la Constanta.

Dupa cum stiti sunt o fire activa si energica si am mereu cate ceva de facut. Mai ales in aceasta perioada agitata, care inca nu s-a terminat, am mai multe responsabilitati, mereu sunt pe fuga, ma ocup de proiectele in care sunt implicata, trebuie sa imi gasesc timp sa mananc cat mai sanatos si trebuie sa ma asigur ca am energie si pentru antrenamente.

Apropo de antrenamente, cat am fost acasa am gasit un acoperis cu o priveliste foarte draguta si evident ca a trebuit sa ma antrenez si sa filmez ceva pentru voi.

Asa ca va las mai jos un antrenament cu greutatea corpului pe care il puteti face oriunde, dar sub albastrul cerului este ideal.

Cu antrenamentele o scot la capat. Dupa cum ati vazut, ma pot antrena oriunde si nu am nevoie de mult timp la dispozitie pentru a face un antrenament scurt dar eficient.

In schimb, recunosc, este o provocare si pentru mine sa imi alimentez corpul cu vitaminele si nutrientii de care are nevoie pentru a functiona la potentialul maxim. De cele mai multe ori mananc pe fuga sau doar ciugulesc cate ceva (I love snacking) dar totusi incerc sa nu sar niciodata peste micul dejun, sa beau multa apa si sa consum suficiente fructe si legume.

Eu consider smoothie-urile una din cele mai bune modalitati de a consuma fructe si legume, asa ca mi le prepar destul de des. Cand sunt pe fuga, sau cand simt nevoia se mananc ceva rapid, ma opresc in primul supermarket si iau o sticla de AdeZ de 250 ml, care este o bautura pe baza de plante.

AdeZ inlocuieste cu brio bautura pe care o prepar acasa, fiind o gustare delicioasa pe baza de plante: migdale, cocos, ovaz, soia, orez, imbogatita cu vitamine si minerale, perfecta pentru orice moment al zilei, ca parte a unei alimentatii echilibrate si a unui stil de viata sanatos.

Imi place si faptul ca nu are zahar adaugat si se gaseste atat in varianta simpla cat si  in diverse sortimente cu sucuri de fructe: migdale + mango si fructul pasiunii, cocos + fructe de padure, ovaz + capsune si banane. Aceste sticlute sunt intradevar hranitoare si gustoase, perfecte pentru tine daca esti mereu pe fuga, simti nevoia de o gustare intre mese, te simti obosit si ai nevoie de un boost de energie -> good vibes only, pentru cei preocupati de alegerile nutritionale si chiar pentru cei vegani, fiind fara lapte.

p.s. dupa antrenamentul de pe acoperis m-am vitaminizat cu Outstanding Oat Strawberry-Banana, my fav 🙂

Cam atat din partea mea. Ma gasiti pe Instagram, prin sala si sper sa ne mai intalnim la evenimente.

Voi ati incercat bauturile de la AdeZ? Cum vi se par? Care este aroma preferata?

Astept raspunsurile mai jos, in sectiunea de comments sau pe retelele de social media.

Pe curand!