In ultimul articol, va spuneam cat sunt de nerabdatoare sa imi ajunga meniul de la LifeBox. In acest articol va spun si de ce 🙂
Fiecare meniu LifeBox contine 3 mese principale si 2 gustari, care iti sunt livrate acasa sau la birou in prima parte a zilei (6:00 – 10:00). Astfel, daca vrei intr-adevar sa mananci sanatos, ai totul la indemana in cutiuta LifeBox.
Am comandat prima data acum 2 saptamani, un meniu Optim de 1500kcal, care a fost delicioooss:
- MIC DEJUN – ompleta cu cascaval afumat, mix de ardei gras si ridichi – gustos si destul de satios
- GUSTARE – ciorba de legume acrita cu bors, cu smantana si leustean – eu una sunt fan bors! (am mai pus putina sare dar foarte gustos)
- PRANZ – vinete coapte, cu curcuma, rodie, patrunjel, fulgi de migdale copti cu chili, iaurt cu tahini si sparanghel pe grill – pare bun, nu? a fost!
- GUSTARE – supa rece de capsuni si visine cu caju caramelizat – pff, foarte fresh iar acel caju caramelizat..
- CINA – piept de pui sous vide, cu bususioc si rozmarin, orez integral la aburi si garnitura de mancare de spanac – mi-a placut mult spanacul si am apreciat faptul ca orezul a fost integral
De o saptamana, cam asa, am decis sa elimin carnea din alimentatie (cel putin cea procesata) si am inceput sa-mi comand meniurile Veggie. Exemplu de meniu Veggie – 2000kcal:
- MIC DEJUN – ou fiert, salata greceasca, paine integrala prajita cu unt – am avut 2 oua la micul dejun insa am mancat doar unul + cafeaua homemade
- GUSTARE – salata de ruccola cu struguri, mozzarella, sos pesto si muguri de pin – eu, care nu prea mancam salate de fel..yumi!
- PRANZ – ardei umplut cu orez, naut si legume si salata de rosii cu piersici – nu m-am uitat niciodata la un ardei umplut din perspectiva asta..
- GUSTARE – supa crema de legume cu crackers si goji – nice, fresh
- CINA – mancare de fasole verde si salata de sfecla cu hrean – ca la mama acasa
Meniurile sunt concepute pe mai multe categorii, in functie de aportul caloric: 1200kcal, 1500kcal, 2000kcal, 2500kcal si preferintele alimentare: Optim, Veggie, Veggie+Fish, Sport (3000kcal).
Majoritatea preparatelor sunt facute la cuptor sau se calesc in tigaie, din alimente cat mai naturale (nu bio), fara aditivi alimentari! Comenzile se fac usor, pe site, iar livrarea cutiei a coincis cu intervalul orar selectat de mine.
Raportul calitate-pret mi se pare destul de bun, avand in vedere faptul ca un pranz in oras costa aproape jumatate din pretul unui meniu zilnic. Iar pentru comenzile de minim 5 zile, poti sa folosesti codul anca10 pentru 10% reducere – comanda aici.
Prin urmare, LifeBox vine in ajutorul persoanelor ocupate, care aleg sa nu lase activitatiile cotidiene sa fie o piedica in atingerea obiectivelor.
Fie ca obiectivul tau este pierderea in greutate sau mentinerea unui stil de viata sanatos, cand iti vine la usa in fiecare dimineata meniul gata preparat, aranjat frumos pe mese si personalizat, practic, nu prea mai ai nici o scuza. It’s time to #turndietintolifestyle 🙂
